Օրգանիզմի համար 30 ամենաօգտակար մթերքները. 1in.am

Յուրաքանչյուր օրգանի համար գոյություն ունի օգտակար մթերքների ցանկ, հայտնում է woman-talk.com-ը:

Ուղեղի համար օգտակար են. սաղմոնը, թյունոսը, սարդինաձկները, հունական ընկույզը:

Մկանների համար օգտակար են. բանանը՝ մկանային ցավի դեմ, կարմիր միսը, ձուն, սոյայի պանիրը՝ մկանների զարգացման համար:

Թոքերի համար. բրոկոլին, բրյուսելյան կաղամբը, չինական կաղամբը:

Մաշկի համար. հապալասը, սաղմոնը, կանաչ թեյը:

Մազերի համար. մուգ կանաչ բանջարեղենը, լոբին, սաղմոնը:

Աչքերի համար. եգիպտացորենը, ձվի դեղնուցը, գազարը:

Սրտի համար. լոլիկը, խորոված կարտոֆիլը, սալորի հյութը:

Աղիների համար. սալորաչիրը, յոգուրտը:

Ոսկրերի համար. նարինջը, կաթը, նեխուրը:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ